FC2ブログ
コンテントヘッダー

身体を動かそう!



 皆様ご存じの通り、先日、39県における緊急事態宣言の解除が発表されましたが、
おひさまdekiruのある兵庫県では、引き続き緊急事態宣言の対象地域となっております。

外出の自粛で運動不足になっておられる方も多いのではないでしょうか?

今回はおひさまdekiruKinderのプログラムの中で体を動かす取り組みを紹介したいと思います。





まずはじめに「サーキット!」
とランボリンやバランスストーンなど様々なもので作られたコースを渡っていきます。


トランポリンは
「5回跳ねて、タッチ!」
((⊂(^ω^)⊃))





2020051612075511.jpg



バランスストーンから落ちないように
「おっとっと・・・」
((((;゚Д゚)))))))


足を右!ひだり!
交互に出すのが難しい!



2020051612072711.jpg




さてお次はシェルボーンムーブメント!

「身体を大きく広げて、広げて、、もっともっと!」
「これ以上無理!」
Σ(´Д`lll)エエ!!



202005161207441.jpg




「じゃあ今度は身体を小さく、小さく、、、ダンゴ虫みたいに丸まって、、、」
「こんな感じ?」
(^∇^)




202005161208531.jpg




丸くなった先生の背中からジャーンプ!



20200516120818.jpg




シェルボーンムーブメントはお家で親子一緒に楽しむこともできます。
ご自宅のお布団の上で、お子様と一緒にこんな遊びはいかがでしょうか?



スポンサーサイト



コンテントヘッダー

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

おひさまdekiru

Author:おひさまdekiru
川西市清和台で児童発達支援・放課後等デイサービスの活動をしている「こども発達支援 おひさまdekiru」です。事業所内でのできごとを記事にしていこうと思います。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR